第490章 太极【骗你的是知识点】
托雷基娅
托雷基娅奥特曼
不过就是特利迦的动作怎么看怎么奇怪，毕竟这些动作不是自主做出来的，而且剑悟只是个植物学家，并没有说一直保持高强度的训练，感觉这一战打完这孩子要躺一阵子了。
【因为太久没有进行这种高强度的训练，肌肉需要能量来完成收缩和舒张的动作，而像剑悟这种被操控的状态整个人就会下意识的紧张。】
【大家都知道紧张是会浑身肌肉紧绷的，就相当于在进行无氧运动，现在这个强度明显是超过了有氧运动时候代谢系统的供应能力。】
【这个时候，身体就会通过无氧糖酵解来产生能量，这个过程中葡萄糖会被分解成乳酸，乳酸在肌肉中不断堆叠，当浓度达到一定的程度时，就会刺激肌肉中的神经末梢,由此就会产生肌肉酸痛的感觉。】
【乳酸堆积产生的肌肉酸痛一般会在运动完的短时间就体现出来，但是疼痛的巅峰时间是在运动完成后的24小时到72小时之间，所以身体素质差的突然碰到娅娅的这个新玩法打底三天下不了床。】
【而且，肌肉在运动过程中，除了产生乳酸还会产生别的代谢物质，比如说——氨。】
【当这些代谢产物不断的在肌肉中堆积，也会影响肌肉的正常功能，这就是为什么有时候剧烈运动完会发抖。】
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