第4章 食补

    第4章 食补(1/2)

    离开出租房,李明来到了附近的一个大型商场之中。

    临走前,他也换了一身衣服,披了件灰色外套,带着口罩,并且戴了一顶从家里找到的棒球帽,用来遮掩自己如今身体的惨状。

    不过遮掩多了,反倒是会引起人们的注意。有几个好奇的小朋友跑到他身边看他的脸时,就被他的骷髅面容吓了一跳,哭喊着就逃走了。

    这让李明倒是有些尴尬,只能加快脚步移动。

    来到商场后,李明便直奔商场的食材区。

    “五花肉十斤、牛肉十斤、里脊肉十斤……”一上来,李明便买了各种肉类共五十斤,给那切肉的大妈看得直皱眉,她觉得李明这种年轻人一看就不会买菜,上超市一通乱买,最后全都浪费。

    于是大妈劝李明少买些,免得浪费了。

    但李明自然是有他的打算,委婉谢绝了大妈的好意后,李明便推着推车来到了食品区。

    目前李明所需的是脂肪、蛋白质、碳水化合物这三种人体所需的营养物质。

    其中脂肪由各种肉类提供,蛋白质则是由豆制品、蛋类以及奶类提供,碳水化合物则是由淀粉类食物提供。

    李明其实对于这方面研究不多,也不知道如何配比是最好的。

    所以他只能尽可能的多买一些,反正买回去全吃了总不会亏到哪里去。

    于是李明又买了两箱纯牛奶,一袋大米以及配量补充维生素的各种蔬菜水果后。

    推着满满两个推车的李明终于是到达了超市的结算区开始了结账。

    周围的人们看着李明满满两个推车的食物,也都都纷纷好奇李明是不是开饭店的,需要进行大量的采购。

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